Flex Health Club - Pilates , Plates , Pilates Egzersizleri , Pilates Nedir , Plates Nedir , Pilates Zayıflama , Pilates Kursları , Pilates Videoları , Pilates Hareketleri , Joseph Pilates , Plates Topu , Plates Resimleri

Flex Health Club


	Flex Health Club

Flex Health Club içinde pilates öğrenmenin keyfini yaşayacaksınız

Pilates Grup Dersleri

1 saat süren grup derslerinde pilatesin temel hareketlerinden başlayarak doğru nefes alış veriş ile neler yapabileceğinizi görebilirsiniz. Derste özellikle bel ve sırt bölgesini çalıştırarak duruş bozuklukların düzelmesini sağlamaktadır. Ayrıca streching ağırlıklı olması sebebiyle daha esnek olacaksınız. Mutlaka deneyin, kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Pilates Özel Dersler - Peak Pilates ile birebir özel antreman - Personal Training

Peak Pilates ekipmanıyla eğitmenle birlikte bire-bir, ikili veya üçlü özel antreman alabilirsiniz. Seviyenize ve amacınıza uygun olarak size özel program gerçekleştirilecektir. Ders süresi 1 saattir.

Adres : Yenisahra, barbaros mah. halk cad. no: 14 Kadıköy - İstanbul - Türkiye
Telefon : + 90 216 324 77 66
Web Sitesi : www.flex.com.tr
Email : info@flex.com.tr